食べ物一覧

栗の皮の剥き方で簡単なのは?圧力鍋を使う?冷凍でってどうするの?

これから旬を迎える栗。甘くておいしいですよね! しかし、栗は食べるのがちょっと大変… 硬い皮で覆われているので、むくのが難しいんですよね。 厚くて硬い皮を簡単にむく方法はあるのか?つるんとむける方法はないのか? 栗の皮の剥き方はいくつかありますが、今回はその中でも簡単に剥けるものをご紹介していきます。

えごま油と亜麻仁油の違いって?味はどんな?適正摂取量について

最近よく健康番組などで「えごま油」と「亜麻仁油」が取り上げられていますね。 健康によいとされるオメガ3脂肪酸を多く含んでいる食材として注目されています。 しかし、えごま油と亜麻仁油の違いはなんなのか? 味は?どのくらい摂ればいいの?などわからないことも多いです。 今回はえごま油と亜麻仁油の違いについてご紹介します。