健康一覧

ブルーチーズは子供にいつから大丈夫?年齢別の目安分量

青カビが生えていることでも知られるブルーチーズって、 子供にはいつから食べさせても大丈夫なんでしょうか? あまり小さい子に、食べても平気とはいえ、 カビの生えたチーズを食べさせるのは良くない気がしますよね。 そこで今回は、ブルーチーズは何歳になってから食べてもいいのか、 子供にも与えて大丈夫なのかを解説します。

なぜ体調の悪い時に予防接種を受けてはいけないのか?受けられない人は?

予防接種を受ける際には様々な注意点があります。 代表的なものにインフルエンザの予防接種がありますが、 じつは手軽にだれでも受けられるものではないのです。 体調が悪い時などに予防接種を受けることができません。 予防接種は受けるときに体調が悪かったらできないのです。 なぜ体調が悪いと病気を予防するために、 予防接種を受けられないかその理由を紹介していきます。

お風呂上がりにストレッチはダメ?筋トレやヨガはしてもいい?その理由

忙しい毎日、ついつい運動不足になることがあります。 時間が無いので運動できない、だからやらない。 それ、もったいないです! ちょっとした時間でもよいですから運動してください。 体を動かして心身ともに健康を手に入れられます。 お風呂上がりのストレッチ・筋トレ・ヨガの効果を紹介します。

lシステインの二日酔い防止に最適なタイミングは?飲んだ後に行いたい対処法

お酒を飲み過ぎたときにやってくる二日酔い。 しかし笑って済ませることができない場合があります。 健康診断でさまざまな検査に引っかかってしまったら・・・ 適度な飲酒はよいとも言われますが、 その適度ってどれくらい? そこでlシステインです。 肝臓によい効果をあたえ、二日酔いに効くものであります。 効果的なlシステインの摂取法を紹介しますので、 二日酔いを乗り越えてください!

ヨーグルトを腸内環境改善のために食べる最適な時間は?菌活に必要な量

ヨーグルトを食べると、腸内環境が改善されるというのは、 今や有名な話ですよね。 健康のために、 毎日ヨーグルトを食べている人も多いんじゃないでしょうか? でもヨーグルトはただ食べていれば、 腸内環境を改善できるわけではありません。 なんと食べる時間も重要だったんですよ。 そこで今回は、腸内環境を改善するために、 ヨーグルトはいつどのくらいの量を食べると良いのかを解説します。

なぜかずっとイライラが治らないのに原因が分からない時のおすすめ解決法

原因は分からないけれど、 ずっとイライラしてしょうがない時ってありますよね。 このイライラの原因は一体何なんでしょうか? 出来れば毎日スッキリとした気分で過ごしたいですよね。 そこで、最近イライラしっぱなしのあなたのために、 イラついてしまう原因やその解決法を紹介します!

アレルギー対応の歯磨き粉って?歯磨き粉アレルギーの症状とおすすめ10選

食べ物やハウスダスト、 花粉などでアレルギー反応を起こしてしまうことはよく効きますが、 実は歯磨き粉でもアレルギーが出る場合もあるんですよ。 でも歯磨き粉のアレルギーって、どんな症状が出るんでしょうか? それに、歯を磨く時にないと困るから、 アレルギー対応の歯磨き粉が欲しいですよね。 今回はそんな、アレルギー対応の歯磨き粉を紹介します。