妊娠中、授乳中は禁酒！！
と言われても、母乳育児をしていても、ビールが飲みたい！と思ってしまうことぐらいありますよね。
ヨーロッパでは昔は授乳中は母乳をたくさん出すためにビールをたくさん飲むように言われていたらしいです。
だからと言って、授乳中にふつうのビールを飲むと今の常識ではいけない訳で。。。
アルコールを赤ちゃんが摂取することがいけないんだから、じゃあ、ノンアルコールのビールだったらいいよね！
と思ってしまいますよね。
だって、旦那さんやお友達がおいしそうに飲んでいたら、お酒好きだった人には一種の拷問ですし。
なぜ、授乳中にアルコールを取ってはダメ？
授乳中にアルコールを摂取するということは、母乳は血液でできているので、血中アルコールをそのまま赤ちゃんに飲ませていることに！
赤ちゃんはまだ内臓の機能が整っていないため、アルコールを分解する能力がありません。
ということは、アルコール中毒による発育不良など、問題がおこる可能性があるのです。
しかし、通常、アルコールを摂取した後３０～６０分で母乳からアルコールが検出されると言われていて、血中アルコール濃度が０，００６％以下（体重５０キロの人がビール５００ｍｌ程度を飲んだ状態）なら、赤ちゃんにあまり影響がないと言われています。
そして、缶ビール１本程度なら、ビールを飲んでから２時間半ほどでアルコールが体内から抜けていますので、授乳を済ませてからビールを飲んで、その後３時間ほど開ければ大丈夫と言えますね。
でも、気になる人は一度搾乳してから母乳を与えるという選択肢もありますね。
授乳中にノンアルコールビールでもダメという人がいるのはなぜ？
ノンアルコールビールは実は完璧にアルコールが入っていない訳ではないからです。
ノンアルコールビールだからと言って、たくさん飲んでしまうと、普通のビールを少量飲んだのと同じほどのアルコールを摂取してしまいます。
だから、疑わしくば飲むな。と言うことですね。
確かに、食品添加物も気になりますし、一時のこと、飲まないに越したことはないのかもしれません。
双方のことを加味して、わたしの場合ですが。。。
まとめ
わたしは今、４か月の赤ちゃんがいますが、１週間に１回ほどはノンアルコールビールを飲んでいます。
だらだら、毎日飲むのはどうかな？と思いますが、ストレスがたまるほうがいけないと思うので。
その時に飲むノンアルコールビールは必ず0.5％よりも低いアルコール度のものを飲んでいます。
ノンアルコールビールと言っても完全にアルコールが入っていないものはないので。
ストレスが溜まってしまっては、かわいい赤ちゃんのお世話も辛くなってしまいます。
お母さんも赤ちゃんも幸せ♡
と感じられるように、自分の納得のいく方向で行けばいいのではないでしょうか？
