暑くなってくると起こりやすい、
皮膚トラブルの一つに、あせもがあります。
しかし、あせもと思っていても違う場合があるのです!
それが汗かぶれなのです、
ここではあせもと汗かぶれの違いや、対策を紹介します。
汗かぶれとあせもの違いって?
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汗かぶれは、自分の汗が原因となっています。
肌のふやけやこすれ、乾燥などで、
肌のバリア機能が弱ったところに、自分の汗が刺激となり、
皮膚が炎症を起こすのです。
あせもの場合は、皮膚の汗腺が詰まることが原因です。
汗腺に詰まった汗が、皮膚の内部にしみ出して、
炎症を起こすのです。
この様に、同じ炎症であっても発症する原因はまったく違います。
症状の出方にも違いがあります。
汗かぶれの場合は、比較的広範囲に症状が現れます。
肌のバリア機能が弱っている所に症状が現れるので、
全体的に赤みが現われて、広い範囲でかゆみが出ます。
あせもの場合は、
ぷつぷつと赤い点々ができるのが特徴です。
また、汗かぶれは年齢に関係なく発症しますが、
あせもの場合は汗腺が未発達な幼児に起こりやすいです。
汗かぶれの症状
汗かぶれの代表的な症状としてかゆみがあります。
かゆみが出ることによって、ついつい掻いてしまいがちですが、
掻くことにより、さらにまた皮膚を傷つけて、
症状を拡大することになります。
肌バリアが低下することが汗かぶれの根本的な原因ですので、
肌を傷つけることは厳禁です。
がまんできなければ、とりあえず薬に頼るのもよいです、
とにかくかゆみが酷い場合は積極的に使用しましょう。
とにかく、症状が現われたら肌のケアが大事です。
汗かぶれの顔や首など部位別対策
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発症しやすい場所は、首まわりです。
こすれない様にゆったりとした服装を心掛けましょう。
汗をかいたらこまめにふき取ることも大事です、
しかし、ふき取る際にはゴシゴシとこすらないことです。
肌を傷つけないで清潔に保つことを心がけてください。
顔に症状が現れた場合は、保湿や日焼け止めを心掛けてください、
紫外線は肌を傷つけます。
保湿は大事です、
化粧水はたっぷり使いしっかりクリームでコートしてください。
日頃のケアで汗かぶれのリスクを減らすことができます。
髪の毛が直接肌に触れないように束ねたり、
汗をかきにくい服、通気性のよい物を選んだり、
ちょっとした心配りが、汗かぶれが起きにくくします。
肌を清潔に保ち、保湿をしっかりと行い、
ちゃんとした対応が出来れば、
最小限の症状で抑えることができます。
まとめ
夏になると汗をたくさんかきます。
それだけでは無く、汗にも危険があるのです、
快適に夏を過ごすために、注意してください。
汗をそのままにしているのは、
臭いの原因にもなり、マナー違反でもあります。
清潔に清々しく、
夏を無事過ごす参考にしていただければ幸いです。