セブンティーンアイスの気になるカロリー&糖質ランキング!

グリコのセブンティーンアイスって、
種類が豊富で、自販機で買えるから、
ついつい食べてしまいますよね。

筆者の前の職場でも、休憩室に自販機があったので、
食べたくなってしまいました。

でも、セブンティーンアイスって、
どのくらいカロリーが高いんでしょうか?

今回は、アイスクリーム好きな人なら知っておきたい、
セブンティーンアイスのカロリーや糖質を紹介します。

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セブンティーンアイスの高カロリーランキング!

美味しくてつい食べてしまうアイスですが、
気になるのはカロリー!

そこで、セブンティーンアイスの中で、
最もカロリーが高いアイスと、
反対に低カロリーのアイスをそれぞれ、
ランキング形式で紹介します!

まずは、カロリーの高いアイスランキングTOP5から!


・5位『ワッフルコーンバニラ』 196kcal

・4位『ベルジャンショコラ』 216kcal

・3位『クッキー&クリーム』 219kcal

・2位『ホワイト&マカダミア』 230kcal

・1位『ガトーショコラ アーモンドナッツ入り』 264kcal


最も高カロリーなのは、スペシャルセレクションクラウンの、
『ガトーショコラ アーモンドナッツ入り』です。

価格も200円なので、お値段もカロリーも高い…。

でもとっても美味しそうですね。

滅多に食べられないご褒美アイスにすると良いかも!

セブンティーンアイスの低カロリーランキング!

続いて、低カロリーなアイスランキングTOP5をご紹介!


・5位『白桃』 111kcal

・4位『サイダー』、『りんごヨーグルト味』 106kcal 

・3位『メロンソーダ』 105kcal

・2位『ソーダフロート』 96kcal

・1位『グレープシャーベット』 82kcal


一番低カロリーなセブンティーンアイスは、
『グレープシャーベット』でなんと82kcal!

先ほどの『ガトーショコラ アーモンドナッツ入り』と比べると、
かなりの差…。

やっぱりフルーツシャーベット系は、
さっぱりしていてカロリーが低いんですね。

というわけで、どうしても食べたくなったら、
低カロリーの『グレープシャーベット』を選びましょう!

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セブンティーンアイスの高糖質ランキング!

続いて、セブンティーンアイスには、
どれくらいの糖質が含まれているのか、
ランキング形式で紹介します。

ちなみに、糖質=炭水化物なので、
今回は炭水化物の含有量から順位付けしました。

まずは、炭水化物(糖質)が多いアイスランキングTOP5!


・5位『ブルーベリーのチーズケーキ』 23.90g

・4位『とちおとめ苺』 25.30g

・3位『カスタードプリン』 25.90g

・2位『クッキー&クリーム』 26.60g

・1位『ミルクあずきモナカ』 27.60g


一番糖質が多いのは、『ミルクあずきモナカ』!

確かに、小豆やモナカの生地が使われていると、
糖質も高そうですね…。

セブンティーンアイスの低糖質ランキング!

続いて、糖質が低いアイスランキングTOP5です。


・5位『ストロベリーサンデー』 22.50g

・4位『ワッフルコーンショコラ』 22.00g

・3位『チョコナッツバニラモナカ』 20.30g

・2位『クッキー&チョコチップ』 19.60g

・1位『チョコミント』 18.70g


意外と『チョコミント』って、糖質が低かったんですね。

糖質ダイエット中の人は、ぜひ参考にしてみましょう。


ただし、セブンティーンアイスの自販機は、
設置場所や期間によって、
商品のラインナップが変わる場合もあります。

セブンティーンアイスの成分などについて、
より詳しく知りたい場合は、
下記のグリコのお客様センターへ問い合わせてみましょう。

https://www.glico.com/jp/customer/

まとめ

セブンティーンアイスで、
最も高カロリーなのは『ガトーショコラ アーモンドナッツ入り』。

反対に最も低カロリーなのは、
『グレープシャーベット』です。

やっぱり、チョコやクリーム系のアイスって、
カロリーが高いんですね…。

それでも美味しいから、つい食べたくなります。

でもカロリーが気になるなら、
フルーツのシャーベット系を選ぶのがベスト。

ちなみに、どうしても糖質が気になるなら、
セブンティーンアイスよりも、最近発売された、
糖質オフタイプのアイスを食べることをおすすめします。

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